如何进行足部护理？

时间:2006-4-25    作者：    关注度:

【来源:okchina】         一、卸除脚指甲油与整形     1、将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数1少，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就将化妆棉绕在橙木棒上，沾去光水擦掉。2、修剪脚指甲。两侧不剪，中央修成方形。     3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整。     4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。 二、去除脚指甲根部的软皮     1、以橙木棒沾取软皮去除霜，涂抹于软皮上，用指腹一边按摩，一边涂抹。     2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟，以使角质充分软化。     3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端，轻轻推压软皮，保持脚指甲的正方形形状。     4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑。     5、用软皮剪剪除肉刺。     6、涂抹软皮保养油。 注意：     A、不可勉强推压软皮。变形的脚指甲更需耐心保养。     B、按摩时需保持脚指甲的正方形状，并使左右对祢。     C、剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。 三、角质的处理     1、用脚锉刀去除变黄的角质。必须直握脚锉刀，横握会割伤皮肤：     2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘。弯曲脚掌，与搓板呈90度角，这样就会磨得平均又省力。     3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分)，以粗面的指锉刀清除目口可。角质太厚的人，可用皮茧专用的脚锉刀来清除。     4、用浮石锉磨长满角质的部分。     5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质。     6、用干毛巾拭干水分。     7、涂抹按摩霜。一边涂抹，一边按摩。     8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)争脚指甲上的油垢。 四、上色     1、套上分趾器，隔开脚趾。(如果没有分趾器，也可将面巾纸折叠后夹于趾间)     2、在脚指甲表面涂抹护甲油。     3、涂抹指甲油。先涂中央，再涂两侧，来回涂擦两次。     4、涂上一层透明指甲油。     5、如果你等不及指甲油慢慢变干，可使用快干剂。(有指甲油快干剂、酒精快干剂、快干油) 五、足部按摩     1、在足部涂满按摩油。     2、按摩脚趾侧面，由趾根往趾司按摩，轻轻往上拉。     3、按摩脚趾甲尖。推压脚趾上端及腻趾甲体侧面，用指腹用力推压第一关节：     4、双手夹住脚掌。用拇指轻压瞄背并用其它四根手指轻压脚底，再由脚踝往趾根推压按摩。     5、由小腿肚，阿基里斯腱，向脚后跟方向按摩。     6、用热毛巾拭干残留乳液。    六、足部深层保养     1、在足部涂满去角质乳液，轻轻按摩。(注意足部不能残留水分)     2、按摩要领与“五、足部按摩”相同，按摩脚趾时要一根一很仔细按摩，尤其是趾缝与关节。     3、用拇指指腹，以螺旋状按摩脚背与脚底的接缝、阿基里斯腱、脚后跟。     4、将去角质乳液及污垢冲洗干净。     5、用毛巾拭千，再涂上乳液加强保湿。     穿达芙妮的日子。听到了很多赞美的活--精致、小巧、白皙。但大都是赞美容我的脚的。