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支气管炎
建议精油 薰衣草、枸杞、尤加利、肉桂等。 涂抹 肉桂6滴+尤加利6滴+基础油10ml混合,取6-8滴,涂抹于胸部、背部或脚底窝,每日4次。 芳香吸入 用脸盆装40摄氏度的温水,取上述喜欢的精油2-3滴滴入盆内,充分吸入10分钟。
感冒
感冒是病毒性疾病,无法藉由芳香疗法加以治疗,但平时懂得善于使用精油,就可以有效预防,并缓和感冒初期症状。 建议精油:薰衣草、茶树、迷迭香、松树、马郁兰、尤加利等。 漱口:将1滴薰衣草或茶树滴入180cc水中充分混合,多次漱口。 薰香:感冒初期—如果身体感觉发冷时,最佳的薰香醅方是:薰衣草3滴+马郁兰2滴 增强免疫能力:薰衣草3滴+茶树2滴,敏感者可只选择薰衣草一种精油。 全身酸痛现象的感冒:薰衣草3滴+罗文沙叶 按摩:迷迭香2滴+薰衣草3滴+基础油20ml混合 蒸气吸入:尤加利2滴+薰衣草3滴,如果用刺激性较强的百里香、薄荷、松树时,最好混合一些温和的薰衣草,对于喉咙痛、咳嗽也十分有效。 咳嗽:可能是多种原因所导致,如:气喘、支气管炎、流行性感冒、花粉过敏、肺炎、喉咙痛、扁桃腺炎、鼻窦炎、吸烟者等等。 建议精油:玫瑰、檀香、丝柏、薰衣草、茶树、牛膝草、香蜂草、薄荷、迷迭香、百里香、肉桂、尤加利、天竺葵、加拿大香脂、白千层、胡萝卜、乳香、芥末、野马郁兰、洋甘菊、姜、松树、松节油等。
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